Archive for 05/2014

  • 10 συνήθειες που θα σας δώσουν ενέργεια στην δουλειά

    Η διατήρηση μιας ισορροπίας στην προσπάθειά σας να είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι στη δουλειά σας με επαρκή ξεκούραση και αποκατάσταση είναι ανεκτίμητη σε οποιοδήποτε απαιτητικό χώρο – εργασία, αθλητισμό, χόμπι, και ούτω καθεξής. Χωρίς επαρκή χρόνο αποκατάστασης, καταπονείτε το σώμα σας σωματικά, συναισθηματικά, και διανοητικά. Τα επίπεδα ενέργειας σας πέφτουν και η μέγιστη απόδοση σας επηρεάζεται. Πώς μπορείτε όμως να διατηρήσετε την ενέργειά σας στην δουλειά; Ο χρόνος αποκατάστασης δεν είναι μόνο οι προγραμματισμένες διακοπές και τα Σαββατοκύριακα, αλλά και κάποιες καθημερινές συνήθειες που είναι σχεδιασμένες να σας χαλαρώνουν και να σας απαλλάξουν από το άγχος που συνδέεται με τις καθημερινές…

συνεντευξη
Powered by Ilias Tsagklis